Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur, par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.
Planning des séances
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Yoga
Code 8MU0678
MULHOUSE
Début le mercredi 27 septembre 2023
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
0,00 €
131,00 €
Sport santé
Code 8MU270
MULHOUSE
Début le vendredi 29 septembre 2023
à 11h15 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
119,00 €
Tai Chi Chuan
Code 8MU292
MULHOUSE
Début le mercredi 04 octobre 2023
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 12:00
0,00 €
119,00 €
Qi Gong
Code 8MU0602
MULHOUSE
Début le mercredi 04 octobre 2023
à 09h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
119,00 €
