Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur, par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.
Planning des séances
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Début le mardi 13 février 2024
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MULHOUSE
Début le mercredi 14 février 2024
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
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Début le mercredi 14 février 2024
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
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ROSENAU
Début le mardi 06 février 2024
à 17h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
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