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Descriptif
Le Yoga ( योग ), c'est l'union de l'esprit et du corps au travers des pranas ( पराण -la force vitale, guidée par les respirations). Le but, c'est la cessation des chittavrittis (modification du mental, par exemple les pensées et les désirs instantanés). Il s'agit d'atteindre l'état de calme intérieur ou Shanti (शांति) en faisant tous nos Karmas (कऱम) (les devoirs essentiels au monde) en restant dans la pleine conscience.
Objectifs
Vous avez pour objectifs :
- Travailler la relaxation
- Favoriser le bien-être physique, mental et spirituel.
Pré-requis
Tous niveaux.
Matériel
Apportez votre bonne humeur et un tapis de yoga.
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Planning des séances
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Début le mardi 26 septembre 2023
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
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119,00 €
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Début le jeudi 28 septembre 2023
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
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Début le jeudi 28 septembre 2023
à 18h15 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
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Début le jeudi 28 septembre 2023
à 19h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
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Début le samedi 30 septembre 2023
à 12h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
119,00 €
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Début le mercredi 04 octobre 2023
à 09h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
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Début le mercredi 27 septembre 2023
à 19h45 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
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Début le jeudi 28 septembre 2023
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
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