![Pilates Pilates](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/3ad553a7300751e171d8127b234f4ef1.jpg)
Descriptif
Un cours pour sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
- Allier bien-être physique et moral
- Parvenir à l'harmonie du corps, entre tous les muscles et avec la respiration
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau.
![Séance d'essai Séance d'essai](/global/img/seance-essai/bandeau-seance-essai.jpg)
Planning des séances
Nos suggestions
Yoga
Code 8MU0680
![Yoga Yoga](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/f11d71d62b4a2212c59729f33c39506b.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 26 septembre 2023
à 20h00 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
0,00 €
158,00 €
Yoga
Code 8MU0666
![Yoga Yoga](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/00a712b05e7910de6ebd71a4402c4209.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 27 septembre 2023
à 12h15 14 séance(s) pour une durée totale de 17:30
0,00 €
131,00 €
Hatha yoga
Code 8MU0684
![Hatha yoga Hatha yoga](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/50f13b87e6eef9e60a9fb9307896fc59.jpg)
MULHOUSE
Début le vendredi 29 septembre 2023
à 17h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00
0,00 €
158,00 €
Atelier de Hatha Yoga
Code 8MU0688
![Atelier de Hatha Yoga Atelier de Hatha Yoga](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/1a19c1ed0375c1e695120b8473b4b702.jpg)
MULHOUSE
Le dimanche 19 novembre 2023
à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
20,00 €
Tai Chi Chuan
Code 8MU292
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/c81aa2742a3d249a963ebd35d85eb2bd.jpg)
MULHOUSE
Début le mercredi 04 octobre 2023
à 10h30 14 séance(s) pour une durée totale de 12:00
0,00 €
119,00 €
Fitness renfo
Code 8MU0503
![Fitness renfo Fitness renfo](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/5b1eb3adbec5d5db43d88308f82110df.jpg)
Mulhouse
Début le mardi 26 septembre 2023
à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
119,00 €
Fitness - Renforcement musculaire
Code 8MU0876
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
Orbey – Trois Epis ( un air de pèlerinage… )
Code 8MU0850
![Orbey – Trois Epis ( un air de pèlerinage… ) Orbey – Trois Epis ( un air de pèlerinage… )](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/177b8fa354c49b4a8f339bc4d52128ba.jpg)
16,00 €
Cardio-Pilates
Code 8MU0884
![Nouveauté Nouveauté](/global/img/icones/picto-nouveaute.png)
![Cardio-Pilates Cardio-Pilates](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/2f2302ec27d4d1b01314f15402c79347.jpg)
MULHOUSE
Début le mardi 26 septembre 2023
à 19h30 14 séance(s) pour une durée totale de 14:00
0,00 €
119,00 €
Atelier de Hatha Yoga
Code 8MU0686
![Atelier de Hatha Yoga Atelier de Hatha Yoga](https://medias-upr.atiweb.fr/medias/banque-images/small/1a19c1ed0375c1e695120b8473b4b702.jpg)
MULHOUSE
Le dimanche 10 décembre 2023
à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00
20,00 €